Två veckor kvar..
Igår sprang jag och Sebbe det sista långpasset innan Kolmården Trail Marathon. Vi sprang sammanlagt 23 km varav cirka 5 km var på grusväg och resten i skogen. Jag hade lite känningar i knät men ingen farlig smärta så överlag kändes allt bra.
Nu funderar jag bara på hur jag ska lägga upp träningen och kosten de sista veckorna. Det lutar mot några korta, snabbare pass i kombination med upptrappning av kolhydrater och så ska jag testa äta/dricka lite extra rödbetor också. Allt är värt att testa för ett något snabbare resultat.
