Skippar 16:8
Idag när jag satt på lektionen och magen kurrade bestämde jag mig för att skippa 16:8-veckan. Eftersom tanken med det här projektet inte är att gå ned i vikt utan bara känna på ett ungefär hur det är att leva med de olika kosthållningarna känns det helt meningslöst att jag ska gå runt hungrig. Jag vet att det sägs att man vänjer sig vid dieten efter ett tag och inte upplever samma hungerkänslor men eftersom jag inte kommer hinna vänja mig kommer jag bara uppleva de negativa effekterna av den här dieten och det känner jag att jag klarar mig utan just nu. Jag behöver all energi jag kan få till skolan, Kostbollen och träning och då är frukost en väldigt bra start.
Beslutet firar jag med raw chokladmousse gjord på avokado, banan och kakao.
