Löpning
Såhär i uppsatstider med mosig hjärna och saker som inte alltid går som man vill fungerar löpning otroligt bra som terapi. Igår fick jag ett litet uppehåll på grund av ett nedslag så då bestämde jag mig för att använda pausen till att dra ut och springa i solen istället.
Efter några kilometers skogslöpning återfick jag krafterna och insåg att bakslaget egentligen var väldigt litet och obetydligt. När allt inte går precis som det ska så är det bara att tänka över allt en extra gång, ta ett andetag och hämta nya krafter. Alla gör det inte genom löpning men för mig hjälper det att komma ut i skogen, där får jag perspektiv och kraft att ladda om.
Bilden är från Nordmarka, Oslo