Smoothie tips!
Om man vill ha en lite matigare smoothie är ett bra tips att mixa ner en avokado i smoothien. Förutom att ge smoothien en god, krämig konsistens bidrar avokadon med nyttiga fettsyror, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Smoothien blir fylligare och ger längre mättnad.
Idag efter träningen gjorde jag en smoothie på en liten avokado, några dadlar, svartvinbär, mango, baobab pulver, chiafrön och havremjölk. Jag använde som vanligt inget mått men det är en av de fina sakerna med smoothies. Man kan höfta med vilka frukter och bär som helst och det blir ändå gott!
